torstai 23. elokuuta 2012

Pitkä teksti

Treenailtu päivittäin aloa ja avoa. Tehtiin tossa yks päivä kaikki avo liikkeet läpi (myös hyppy ekaa kertaa avomaisesti) ja Pepe teki hienosti. Stondis (liikkeestä seisominen) ei onnannut viikko sitten, nyt se taas onnaa. Mikälie parin päivän blackout sille tuli? Eipä tässä muuta kun treeniä ennen kokeita ja pidetään osaamista yllä! Vahvistelen nyt varsinkin jääviä --> nopeutta, pysyvyyttä ja sitä että tekee oikeat asennot eli on kuulolla. Paikkamakuuta pyrin tekemään päivittäin häiriössä. Noudon eri osia myös päivittäin. On se vaan hieno haukku. Silloin kun on hiljaa :)

Ei kommentteja: